高齢者や高齢者向けの5ベッドルームの整理整頓のアイデア

整理整頓された寝室でぐっすり眠る

2023 年 6 月 7 日更新

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人は人生の 3 分の 1 をベッドで過ごしますが、高齢者は高齢になってからそのバランスがさらに崩れる可能性があります。そのため、高齢者向けの寝室の整理整頓は最も重要な、しかし見落とされがちな考慮事項の 1 つになっている、と認定プロのオーガナイザーは言います。

モビリティの問題を回避するためであっても、単に散らかったものを排除して安らかな眠りを得るためであっても、3 人の専門家が共有した 5 つの寝室の整理アイデアをご紹介します。

こうした戦略を使えば、高齢者も家族も同様に、切望されていた心の平安を得ることができます。生活支援が依然として有効な解決策であるとしても、ユニバーサルデザインを活用し、スマートな組織化を促進する製品を利用することも状況によっては同様に効果的です。

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Signature Life に取り付けられたポールは、立ったり座ったり、浴槽やシャワーの棚をまたぐとき、またはベッドに入るときに安全性と安定性を提供します。

マサチューセッツ州を拠点とする認定プロフェッショナルオーガナイザーのウェンディ・バグリオ氏は、部屋の主要な家具には、周囲に明確な道を確保し、あらゆる方向から操作できる十分なスペースを確保する必要があると述べています。「シーツ交換や乗り降りの際に、ベッドのあらゆる面に簡単にアクセスできる位置にベッドを配置することを検討する必要があります」と彼女は言います。「夜起きても安全にトイレに行けるように、床をきれいにしておいてください。」

彼女も、ウェストバージニア州のプロのオーガナイザーで認定ライフコーチでもあるジュリー・コラッチョさんも、ベッドの横に杖や歩行器を置くスペースを設けることを推奨しています。「つまづかないように、邪魔にならない場所にある必要がありますが、それでも簡単に到達できるはずです」とコラッチョ氏は言います。

コラッチョ氏は、一部のクライアントがベッドに出入りするための取り付け式ポールや多目的ベッドレールも推奨しています。これらはグリップをつかんだり、夜中にマットレスから転がり落ちたりしないようにするのに効果的です。

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コラッチョさんは、高齢者向けの寝室の整理整頓を考えるなら、起き上がりやすい背の高い新しいベッドに投資する価値がある、と語る。収納力に優れたこのベッドが気に入っているという。彼女とマサチューセッツ州のダックス・イン・ア・ロウ主催者のアン・ルーカス創設者は、ベッドの下の収納箱は高齢者にとってかがんで手が届かないほど難しい場合があるという点で同意している。

レインボーセミサークルバスケットは美しい天然籐でできており、整理整頓に最適なユニークでオープンなデザインが特徴です。

専門家らによると、高齢者がつまずく可能性のある物を取り除くことが最も重要だという。「あなたが読書家なら、本をすべてまとめられるきれいなバスケットが欲しいです。薬（またはローション、リップグロスなど）がたくさんある場合は、形が崩れないようにきれいなトレイに置きます。ナイトスタンドやドレッサーのあちこちに置いてください」とコラッチョ氏はアドバイスします。さらに良いことに、「化粧水などをバスルームに置いたり、薬などをキッチンに置いてもいいですか？」

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転倒防止ストラップには頑丈な金属製のクリート、頑丈な壁用ブラケット、金属製の留め具が付いており、最大 400 ポンドの重さに耐えることができます。

コラッチョ氏は、グリップの高さで簡単にアクセスできる恒久的な保管場所を増やすことは、長期的な投資になると述べています。造り付けの本棚は、多くの場合、認定された現場熟成専門家や請負業者によって設置され、開いて何が置かれているかを見ることができますが、壁に固定されているため、安定性のためにも使用できます。それ以外の場合は、棚の転倒防止ストラップが必須だとブグリオ氏は言います。

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Buglio は、スペースを有効活用するために、フレームに入れられた写真を (表面に置くのではなく) 壁に固定することも好みます。特に、多くの画像を回転させるデジタルフォトフレームが好きです。

クローゼットの場合、シンプルな壁用フックやドアの裏側にあるフックが非常に役立つとブーリオ氏は言います。「そうすれば、服が椅子や他の表面に巻き付いて邪魔になることはありません」と彼女は言います。

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Yyxlife 両面カーペットテープは強力で、驚くほど使いやすいです。

専門家らによると、衣服が邪魔になったり、敷物が投げ込まれたりするなど、つまずく危険を取り除くことが不可欠だという。「ラグは家具に固定するか、両面ラグテープや滑り止めラグパッドで固定する必要があります」とバグリオ氏は言います。「また、滑りにくい靴底のスリッパをベッドの下に置いておくのも好きです。」

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コラッチョ氏は、何年も自宅に住み続けることが予想される高齢者にとって、新しい床材に投資することは安全性を高める賢明なリフォームプロジェクトであると示唆しています。「コルク、リノリウム、ビニールなどの滑りにくい床材を検討してください」と彼女は言います。「高齢者がつまずかないように、猫や犬のベッドや猫の木をベッドから離して壁に立てかけるなど、小さなことも忘れないでください。」

LED スマートモーションセンサーライトプラスは磁性があり、あらゆる磁性面に貼り付けることができ、USB コードで完全に充電可能です。

コラッチョ氏は、モーション作動式の床レベルの照明は、深夜にトイレに行く際の転倒のリスクを軽減する最も簡単な方法の 1 つであると述べています。

Buglio は、懐中電灯としても使用できるこの磁気モーションセンサーライトを推奨しています。「ベッドサイドテーブルに置いたり、バスルームに置いておくのに最適です」と彼女は言います。

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